В планините през август. Природата и баланс

доломити
В Доломитите в Санта Мадалена в Тирол

почивка на планина

Ако искате да "презаредите батериите" и, което търсите вдъхновение за следващата си почивка на планина за благополучие, користолюбие, и в интимен контакт с майката природа, имат ли сте някога, че да йога? Тази древна индийска практика е много полезно по време на стрес и забързаното темпо, наистина идеална, за да си възвърне равновесието, излекува ума и укрепване на организма. Ако след това да диктата на тази древна източна дисциплина можете да се слеят огромни пейзажи и наситени с емоции мълчание на планина, резултатът е гарантирана.

Между уелнес и природата

Йога-в-Mountain
Кредити: Flickr - Lululemon Athletica

Не е чудно тогава, че като Швейцария за Dolomiti, Дал "Абруцо а Вал ди Суза, за няколко години различни алпийски и град Апенинския те са оборудвани да предлагат почивка повод, че около практиката на йога изграждане уикенд пакети или цели седмици ориентирана вътрешна благополучие и пълно потапяне в природата. И не се плаши от перспективата за довършителни лапите на някои много взискателни и безкомпромисно индийски свят човек: всички различни предложения на престоя при пълно зачитане на идеята за почивка, като се започне пъти "по-мек" към ритмите на събуждане и закуска обичай сутрин практика на Хатха Йога и медитация, чрез пешеходни пътеки и храна и вино, която би могла изисквания баланс на тези, ... на небцето!

Mountain Йога

Хотел Vioz-йога
Йога в хотел Vioz
Особено популярна за тези, които се приближи този вид почивка е австрийската Stubai долина, точно на границата на Brenner, който през лятото преоткрива индийската култура, благодарение на уроците - в допълнение към немски, също се очаква английски - Шери Kranabitter, престижният Йога Студио Щубай. От залите на Студио Йога започва пътуването в търсене на правилния баланс, и докосна най-красивите и спокойни в долината, като Schlick 2000 г., водопада Grawa, Lake Kampl или все още Pinnisalm хижа.

Но ако предпочитате да остане в Италия, а възможно дестинация е "хотел Vioz в сърцето на Вал ди Пейо, в Трентино. Хотелът предлага на всички свои клиенти възможността да преживеят различни йога техники и да си възвърне загубените психическо и физическо равновесие, с обещанието за натрупания стрес, облекчаване на напрежението в мускулите, да се научи да диша правилно и дори коригира дефекти поза.